› 堀川ラーメン › 2011年02月18日

スポンサーリンク


上記の広告は一定期間更新のないブログに表示されます。新しい記事を書く事で広告が消す事ができます。

  

Posted by みやchan運営事務局 at

2011年02月18日

貧血の解消に

貧血にお悩みの女性は、多いのでは?

この解消には、「鉄分が豊富な食品を摂取すること」というのは、周知のこと。

そして、鉄を水に溶けやすくして、吸収を促すために必要なビタミンC。

鉄分を多く含む干し大根の寒漬けに、ビタミンCたっぷりの金柑シロップ煮は、貧血の解消にも効果がありそうです。

  


Posted by himuka-hanohano at 21:00Comments(0)ご案内